Massagem milenar indiana ajuda mães e seus bebês a relaxarem trazendo benefícios físicos e psicológicos para ambos
A Casa do Brincar, em parceria com Patricia Lomonaco, mestre em Psicologia pela PUC-SP e especialista na área da maternidade, passa a oferecer a partir de setembro o curso de Shantala, massagem milenar indiana, muito praticada por mães – e/ou cuidadores – em seus filhos, com objetivo de criar um vínculo entre eles.
A Shantala consiste em movimentos lentos que acariciam a pele e alongam o corpinho do bebê (peito, braços, mãos, barriga, pernas, pés, costas e rosto). “É um momento entre mãe e filho. Eles trocam olhares, se entendem através da linguagem corporal, se tocam e aprendem a se relacionarem”, diz Patricia.
A psicóloga explica também que a arte foi difundida no ocidente pelo médico obstetra francês Frederick Leboyer. “Em uma de suas viagens à India, ele observou uma mulher chamada Shantala fazendo a massagem em seu bebê. Maravilhado com a cena e com a sintonia entre eles, Leboyer fotografou e filmou o momento, estudou os benefícios e divulgou a massagem”, completa.
Além do mais, a Shantala é fundamental para que os bebês aprimorem sua consciência corporal, uma vez que quando nascem eles não tem noção do seu corpo e dos seus movimentos.
Entre outros benefícios estão:
– Alongamento, diminuição dos sintomas de cólica, estimulante da circulação sanguínea e linfática do bebê;
– Reduz o estresse, aumenta a sensação de bem estar, melhora a qualidade do sono e fortalece o sistema imunológico, tanto do bebê quando da mãe (ou cuidador).
Para as mães, como se trata de um período em que muitas estão passando por dificuldades psicológicas por ser um período de adaptação, a Shantala oferece um olhar bastante cuidadoso. “Filho é muito bom, mas os primeiros meses exigem cuidados e dedicação total à criança. A vida fica uma loucura e cheia de mudanças”, afirma Patricia. “Além do relaxamento, as mães sentem-se mais seguras em relação ao bebê, mais à vontade com o corpo deles, criando assim uma sintonia. A Shantala pode, também, ser definida como uma atividade alternativa, pois oferece um momento de descanso e prazer entre mãe e filho, já que nos primeiros meses os afazeres se resumem a: mamar, trocar frauda, dormir e dar banho!”, completa.
A Shantala não requer habilidades de especialista em tensões musculares, pois é uma massagem que privilegia o toque e o contato. “O curso é suficiente para aprender com segurança e qualidade. Cada mãe toca de um jeito. E é importante respeitar a individualidade e as características de cada uma”, diz a professora.
O curso é indicado para mães com filhos a partir de um mês e também para gestantes. “Os pais que quiserem participar com as suas companheiras ou com seus filhos serão bem-vindos”, esclarece Luciane Motta, sócia da Casa do Brincar.
O horário mais ideal para fazer a Shantala nos bebês é antes do banho, para que o relaxamento termine na água. “O horário pode variar, mas, se o bebê tem dificuldade de dormir a noite, é preferível fazer mais no final da tarde ou no começo da noite. A Shantala poderá ser praticada todos os dias, desde que a criança já tenha completado um mês de vida. A dica é evitar a massagem depois das mamadas”, salienta Patricia.
Na Casa do Brincar, o curso é oferecido para casais gestantes (em grupo) as terças das 19h às 21h. E para pais e filhos (individual): terças das 12h30 às 15h30. Para os grupos de gestantes, pede-se que cada casal leve um boneco de 35 cm. Para fazer o curso com o bebê nascido, é preciso que este tenha, no mínimo, um mês de idade.
SERVIÇO
Curso Shantala na Casa do Brincar
A partir de 11 de setembro de 2012
Mais informações: patylomonaco@hotmail.com
Para casais gestantes (em grupo): terças das 19h às 21h.
Valor por gestante: R$ 160
Valor por casal: R$ 200
Para pais e filhos (individual): terças das 12h30 às 15h30
Valor da aula: R$ 250,00
Sobre Patricia Lomonaco – Desde 2008, Patricia dá o curso de Shantala, que começou com um hobby pessoal. “Ensinava minhas as amigas que tinham filhos, hoje virou o hobby da minha profissão!”, relembra. Além disto, desde criança a professora se diz apaixonada por bebês. “Quando fiquei sabendo que existia uma massagem para bebês fiquei encantada, pois amo e valorizo o toque: ele tem poder mágico! Mas o que definitivamente conquistou o meu coração foram os benefícios psicológicos da massagem, tanto para a mãe quanto para a criança”, completa. Patricia aprendeu a massagem na faculdade de Psicologia, na PUC-SP. Hoje atua em um consultório na Vila Madalena e dá cursos de Shantala.
